Dnes už je každému jasné, že hocijaký tréning alebo tréner ťa dokáže zničiť, no na druhej strane je málo dobrých tréningový plánov, ktoré ťa dokážu posunúť vpred.  Tvrdiť, že môj tréningový plán je lepší ako ostatné by bolo trošku sebecké a neetické, ale o to sa po pravde ani nechcem […]